Ana, Until The Bones

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Fórum Pró Ana/Mia. Somos totalmente contra e não aceitamos wannabe's.Queremos deixar claro que em hipótese alguma incentivamos as práticas.


    -3kg em 3 dias

    Branyy
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    Super Girl
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    Mensagens : 14
    • Mensagem nº1

    -3kg em 3 dias Empty -3kg em 3 dias

    Mensagem por Branyy Qua Set 02, 2015 12:24 pm

    -3kg em 3 dias (Dieta do Pão)

    Primeiro dia
    manhã: meia maçã
    almoço: 1 tomate
    jantar: 1 fatia pão light

    Segundo dia
    manhã: meio mamão
    almoço: 1 pires de brócolis
    jantar: 1 fatia de pão light

    Terceiro dia
    manhã: meio mamão
    almoço: 1 tomate
    jantar: 1 fatia de pão light
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